Aufbau des Trainings
Das WingChun System ist über einzelne Programme in logisch in sich geschlossene Abschnitte unterteilt.
Für das Training nutzen wir hauptsächlich drei unterschiedliche Methoden, um verschiedene Aspekte zu trainieren.
Koordination
Klassische Formen beinhalten die wichtigsten Bewegungen und sind die Grundlage des Systems.
Darüber hinaus gibt es zahlreiche Koordinationsübungen, die Du alleine trainieren kannst und die Dir helfen eine solide Basis zur Selbstverteidigung zu schaffen.
Programme
Trainiere mit einem Trainingspartner gemeinsam die einzelnen Programme des WingChun, die aus festgelegten Abläufen bestehen.
Die klare Struktur dieser Programme gibt erst einmal Sicherheit, da du zu jeder Zeit genau weißt, was Du zu tun hast, um Angriffe des Partner abzuwehren und selbst anzugreifen.
Anwendungen
Hier lernst du die bekannten Techniken so anzuwenden, wie dies in einer realen Situation passiert, in der Du Dich verteidigen musst.
Du wirst lernen Dich gegen gängige Angriffe, wie Schläge, Tritte und Griffe, zur Wehr zu setzen.
Was uns auszeichnet
Individuelle Betreuung
In unserer Akademie lernt jeder in seinem eigenen Tempo und wird dadurch sehr individuell betreut.
Darüber hinaus bieten wir die Möglichkeit einer kompletten 1:1 Betreuung, falls aus beruflichen Gründen eine Teilnahme am regulären Training nicht möglich ist.
Spass
Trainiere mit netten Menschen, die Dir dabei helfen über Dich hinaus zu wachsen und Dich in der Entwicklung Fertigkeiten unterstützen.
Neben dem ernsthaften Training der Übungen kommt hier aber der Spaß zu keiner Zeit zu kurz.
Probetraining vereinbaren
Mach Dir ein Bild unseres Trainings und überzeuge Dich von der Qualität unseres Unterrichts.
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Was Du brauchst?
Einfach bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.
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Kontakt
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